DETAILED NOTES ON 花膠

Detailed Notes on 花膠

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花膠又名魚肚,即魚鰾,英文為fish maw。花膠為名貴食材,分了很多級數和種類,通常花膠越大(頭數越小)、越厚、屬肚公(雄性),就越昂貴。

雖然花膠本身脂肪含量不高,但吸收太多蛋白質,身體會把這些多餘蛋白質轉化成脂肪。而且花膠不屬於低卡路里食品,故此減肥人士切勿過量進食。

花膠富含膠原蛋白,有助於改善皮膚彈性,延緩衰老,令皮膚保持水嫩光滑。

在家中乾蒸亦不方便,因為浸發時要預備大量冰,冰融後又要重覆加冰,反而用水浸會較簡單直接。

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花膠功效與禁忌!花膠可以天天吃嗎?膽固醇高可以吃花膠嗎?以下和大家分享花膠營養價值、各種花膠功效、花膠禁忌,以及秋冬花膠湯食譜推介!

惟乾蒸的方法不適用於幾萬元一斤、十分厚身的花膠,若花膠十分厚身,要浸上一個星期才能發大。

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在一些亞洲國家包括中國菜中被用作烹飪材料,一般品質的主要是用來加入燉湯,加強口感和黏稠度,品質高者亦可用來做成菜餚。

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